島根県大田市の食材を扱う料理番組。3人の子育て中の谷さんが子どもから高齢者までしっかり食べることができるレシピを紹介します。

島根県大田市の食材を扱う料理番組。進行は日本最高齢の現役アナウンサー、福田仁志（1947年12月生まれ）。 料理とレシピの提供は辻調理師専門学校卒のフリーアナウンサー、谷夏海さん。 3人の子育て中の谷さんが子どもから高齢者までしっかり食べることができるレシピを紹介します。